“La vitalité de Valérie”, la préparation pancakes idéale et saine pour chacune de vos envies !
Une recette à base de farine de patate douce, une touche de cannelle pour une résultat unique et inédit. A déguster nature ou avec l'accompagnement de votre choix.
Riche en vitamines et antioxydants, nos pancakes sont constitués d'ingrédients 100% bio,
sans gluten.
Conseils de préparation (10 minutes) :
Ajouter :
- 200ml de lait végétal
- 30ml d’huile d’olive
- 1 œuf.
Dans un grand bol, mélanger tous les ingrédients. Huiler une petite poêle pour que les pancakes n’accrochent pas et verser la préparation. Quand votre pancake fait plein de bulles à la surface, vous pouvez le retourner. Compter environ 3 minutes d’un côté et 1 à 2 minutes de l’autre.
A déguster avec du sirop d’érable et/ou des fruits frais.
Astuce : Pour une texture encore plus aérée, faire monter les blancs en neige durant la préparation !
La vitalité de Valérie I Préparation Pancakes
INGRÉDIENTS
APPORTS
LIVRAISON
- Farine de patate douce : Fibres, Régulateur d'acidité
- Farine de riz : Vitamine B, Potassium, Phosphore
- Amidon de maïs : Régulateur de glycémie
- Sucre de coco : Zinc, Fer, Vitamines B, C
- Farine de millet : Vitamine B, Magnésium, Zinc
- Psyllium : Améliore et module le transit
- Cannelle : Stimulateur du système immunitaire, Fibres
- Sel : Riche en minéraux
- Bicarbonate de soude : Subsitut naturel de levure